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| "Além de merecer férias todo ano, seu espírito precisa de alguns minutos de paz todos os dias." |
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Procure se conhecer. Encontre tempo para você. |
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Tenha sempre preservativo na bolsa. |
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Trate-se com todo o carinho. |
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Não tenha inveja: aprenda a aplaudir. |
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Celebre a vida! Comemore cada pequeno êxito! |
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Conheça terapias alternativas. |
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Ocupar-se é bem melhor que se chatear. |
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Não assuma os problemas dos outros. |
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Coma bem, faça escolhas saudáveis. |
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Pratique um esporte. Tenha um hobby. |
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Faça um trabalho voluntário. Seja flexível a mudanças. |
